結婚生活と食生活

結婚生活と食生活

人の身体は、毎日食べたものの栄養素を吸収してつくられています。食事内容や食事のリズムは、人の健康に大きく影響します。幸せな結婚生活を送るためにも、お互いが健康であることがとても大切です。

食事は家計の中でやりくりしつつも、栄養バランスを重視し、体調変化に注意しながら、バリエーションに富んだ充実したものをつくりたいものです。

でも、結婚生活を始めたばかりのころは、お互いの食べものの好き嫌いもよくわかりません。

仕事の関係でなかなか一緒に食べられない、というときもあるでしょう。

でも、食事を二人一緒でするということは、二人のコミュニケーションのために必要なことです。一緒に食事をすることで心がなごみますし、お互いのことを話し合う貴重な時間を得ることができます。幸せな結婚生活のためには、出来るだけ一緒に食べる時間を持つように努力することが大切です。

年齢を重ねると、人の体調は変化します。若いうちは平気だと思っていても、年をとったら食生活に気を使わなければいけません。結婚生活を幸せに末永く続けるためには、年を重ねるごとに食生活にも気をつけていくことが大切です。

食べることは人生の大きな楽しみでもあります。食生活を楽しく、充実したものにすることで、結婚生活を大いに幸せにしていくことができます。

△幸せな結婚生活のためにに戻る

幸せな結婚生活とは

幸せの意味
多くの人々が結婚にあこがれています。結婚している人たちのことを幸せそうだとうらやましがり、結婚すれば自分も幸せになれると信じています。「結婚して、しあわせになりたい」、そう言ってはばからない人は決して少なくありません。
結婚と恋愛の距離
結婚するお二人にかける言葉の定番といえば、「いつまでもお幸せに」、でしょうか。本当に、結婚するからにはいつまでも幸せでいたいものです。そのためには、結婚後もお互いに新鮮な関係を続けることが大切です。
共同生活と幸せ
結婚することで、二人の共同生活が始まります。結婚によって始める新生活にはいろいろなことがおきます。お互いの考え方やその工夫のしかたしだいで、結婚生活の幸せ具合は大きく違ってきます。
幸せな結婚式
結婚式を挙げることで、今までお世話になった人たちに報告、感謝するとともに、人々から祝福を受け、これからの結婚生活にはずみをつけることができます。結婚式は人生の大きな区切りであり、結婚生活の出発点といえるでしょう。
幸せが長続きするために
人は年を取ります。結婚した二人も年齢を重ねます。結婚生活を続けていくうちに、いろいろなことがおきます。社会の変化や仕事や家計の事情、また子供のことなどが結婚生活にさまざまな変化を与えます。

二人の関係

両親・兄弟以上
結婚したら、二人は一緒に生活していくことになります。厳しい社会の中で生きていくためにも、また、幸せな家庭を築き上げていくためにも、二人はお互いに助け合い、支えあっていくことが大切です。
刺激しあう仲
結婚をすると、場合によっては毎日が面白くないと思ってしまうときがやってきます。独身時代と比べてお互い自分の自由時間がなくなりますし、やらなくてはならないことが増えてきます。お金も自由につかうことはできません。
共有する関係
結婚することは二人で共有することです。二人が共有するのは家具やお金、住居などの物質的なものだけではありません。二人は時間を共有し、未来を共有し、そして愛する気持ちを共有するのです。

周囲との関係

親類との関係
幸せな結婚生活を続けるために気をつけたいのが親類との関係です。親類との関係によっては結婚生活に大きな影響を与えることがあります。とても助けになることもあれば、危険な火種になることもあります。
友人や仕事上のつきあい
多くの人は結婚してしばらくの間、友だちづきあいや仕事上のつきあいを控えるようになります。しかし、しばらく結婚生活を続けているうちに、中断していた友だちや仕事のつきあいが少しずつ復活してきます。
結婚生活と近所づきあい
結婚とともに、二人の新しい生活が始まります。新生活の環境は人によって違いますが、それぞれの環境で新しい近所づきあいが始まります。結婚生活を幸せにするためにも、近所づきあいは良好に保ちましょう。

家族計画

生活と家計
せっかく始めた結婚生活、いつまでも幸せに過ごしたいものです。愛があれば、なんて言いたいところですが、やっぱり幸せな生活を末永く送るためには、家計がしっかりしていなくてはいけません。
結婚生活と食生活
結婚すると、生活環境が大きく変わります。一日の生活習慣がだんだん変わってくるのですが、一番大きく変わるのが食生活だといわれています。食生活を充実させることが、結婚生活を充実させることにもなります。
子供と教育
子供ができると、結婚生活は大きく変わります。子育ては大変です。そして子育ては楽しいです。子育ては結婚生活の中でとても重要なイベントです。二人だけの生活から、子供中心の生活に一気に変わるのですから。