放射能・紫外線の抜け毛への影響

放射能・紫外線の抜け毛への影響

放射線治療をガン患者に施すと、髪の毛が一気に抜けることがあります。放射能の影響を受けて身体が異常を来すのです。放射線治療をやめると再び髪が戻ってきますが、がん細胞が残っていたらまた放射線治療をすることになるかもしれません。

がんは命にかかわる深刻な病気です。患者の生命を少しでも長く維持するためには、放射線治療も致し方ないかもしれません。しかし、だからといって髪の毛が抜けてしまうのは悲しいことです。

紫外線は日中晴れていると、太陽光線から浴びます。紫外線を浴び続けると頭皮は炎症をおこしたりして、抜け毛しやすくなるといわれています。

紫外線をどの程度浴びると、どれくらい頭皮に栄養を与えるかというとあまりはっきりとはしません。毎日、仕事でずっと外にいても抜け毛しない人もいます。逆に日ごろ全く外に出ない人が突然強い紫外線を受けると抜け毛しやすいといわれています。急激に頭皮に強い刺激を受けることが抜け毛につながるのかもしれません。

放射能も紫外線も、できれば浴びたくないものです。しかし状況によっては浴びざるを得ないときもあるでしょう。その際はできるだけ髪や頭皮への影響が少なくなるよう、刺激を抑えるようにしたいものです。

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原因と対策

ストレスと生活習慣
抜け毛にはストレスや生活習慣が大きく影響しているといわれています。日頃のストレス、急激にかかったプレッシャー、精神的抑圧によって急激に髪の毛が抜けたり、生活習慣が抜け毛・薄毛をもたらしたりします。
食生活の影響
２０世紀後半になって、日本人の食生活は急激に変化しました。ご飯とみそ汁、漬物に焼き魚といった日本的食生活から、肉食化が進み、ファーストフードなどの外食チェーンも急速に普及しました。
家族要因
抜け毛・薄毛には遺伝的要因があるといわれています。ですから親や祖父母に髪の薄い人がいると、自分も薄毛になりやすいから気を付けろ、とよくいわれます。実際のところはどうなのでしょうか。
肥満の影響
肥満体質の人は抜け毛・薄毛になりやすいといわれています。たしかにイメージ的にも肥満と抜け毛・薄毛は関係しているような気がします。身体が脂ぎっていると頭皮も傷みやすいでしょうから。
シャンプー選び・洗髪のしかた
頭皮の状態はシャンプーの選び方や洗髪のしかたによって大きく変わります。抜け毛・薄毛対策のためには、頭皮の状態を良好に保つことが大切です。そのためにもシャンプー・洗髪が重要になります。
放射能・紫外線の抜け毛への影響
放射能、あるいは紫外線は頭皮に影響を与えます。放射能を受けると、髪の毛だけでなく全身の毛が抜けるといわれています。また、紫外線も長時間受けると頭皮がただれ、髪が抜けやすくなります。
ヘルメット・帽子
ヘルメットや帽子をよくかぶっている人は抜け毛・薄毛になりやすいといわれています。頭を危険から守るためのヘルメット、紫外線や雨・雪から防護するための帽子が髪や頭皮を傷めることになるとは皮肉な話です。

悩みと心

頭をかくクセ
何か考え事をしているとき、ちょっと困ったとき、問題の答えがわからないとき、頭をポリポリ掻く癖がある人がいます。意識せずになんとなく頭に手が行ってしまうのでしょうが、頭皮にはあまり良いことではありません。
悩む時間がもったいない
あなたは、抜け毛、薄毛に悩んでいませんか。以前と比べて頭髪のボリュームがすっかり無くなってしまったとか、散髪時間が減ったとか、シャンプーの指通りが簡単になったとかで、クヨクヨしていませんか。
それもまた人生
抜け毛や薄毛になってくよくよと悩むのは、私たちが見栄や若さに執着しているからです。いつまでも若く見られたい、他人から羨ましがられたいという気持ちが、逆にコンプレックスを生むのです。