アロマの歴史

アロマの歴史

香りは主に、宗教儀式に使われることが多かったようです。香木を焚いて死者を弔う儀式は世界各地で古くからおこなわれています。香りによって荘厳かつ神秘的な雰囲気が演出されるため、現代でも様々な宗教にて香りが活用されています。
香りによる治癒、治療効果も古くから注目されています。ハーブ、あるいは香草などの中には、香りの効果に注目して薬草・調味料などに使われているものがあります。
異性を惹きつける効果があるのも香りの特長といえるでしょう。草花や植物油の香りを利用することにより、古代から様々な香水があみだされてきました。香りで異性にアピールすることは古代から行われてきたのですね。
香りは時として人を興奮させます。戦いに行く前の戦士に香りを嗅がせて死を恐れなくさせたり、あるいは性交時に香をふんだんに焚いて興奮度を高めたり、といった使用法もかなり以前から行われていたようです。
香りは様々なところで私たちの暮らしと密着しています。良い香りは私たちの暮らしを豊かにしてくれます。より豊かで極上の生活を送るためには、アロマはなくてはならない、とても大切な要素だといえるでしょう。

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アロマとは

アロマの意味
アロマとは香りのこと、また香りを発生する揮発性の化学物質のことを言います。香りにはいろいろな呼び名がありますが、フレグランスとかアロマとかいうと、とりわけ快適な香りを指すようです。
アロマの歴史
アロマが本格的に医学療法としてとりいれられたのはそれほど古い話ではありません。しかしながら、アロマの効果自体は相当古くから知られていたようで、その歴史は有史以前にさかのぼります。
アロマテラピー
アロマテラピーとはもともとはフランス語で、香りを使った心や身体の療養法をいいます。アロマテラピーという言葉が出てきたのは２０世紀のはじめの頃の話で、それから様々な科学的研究が行われています。
アロマオイルの種類
アロマオイルは、その原料によっていくつかに種類分けすることができます。それぞれの種類によりアロマテラピーとしての効果は違ってきます。香りがもたらすココロと身体への影響が違うからです。

アロマのはじめ方

香りの準備
アロマを始めるには、香りのもとになるものを準備する必要があります。香り選びはアロマの重要ポイントであり、香りの選び方によってアロマの雰囲気や心理的効果、身体的効果が変わってきます。
お部屋の雰囲気づくり
アロマを始めるときは、お部屋の雰囲気づくりが大切です。雰囲気たっぷりのお部屋なら、他のことを気にせず香りに集中できます。心の底からリラックスして、心身ともにアロマを堪能することができるでしょう。
アロマを始めるときの気持ち
気が散っていろいろなことを考えていると、アロマそのものを存分に楽しむことはできません。アロマをするときはアロマの香りそのものに精神を集中させ、他のことを考えないようにすることが大切です。

アロマと幸せ

アロマでしっかりリフレッシュ
アロマオイルにはリフレッシュ効果が期待できるものが数多くあります。アロマはもともと人々の心を快適にするために集められた香りたちですから、人の精神状態に良い効果をもたらすものが少なくありません。
アロマでダイエット
アロマにはダイエット効果があります。アロマのダイエット効果というのは、香りそのものによる効果と、リラックス効果から得られる副次的な効果の二つがあります。ダイエットしたい人にとっては聞き逃せない話ですね。
アロマで愛と幸せづくり
アロマは私たちを日頃のストレスやプレッシャーから解放し心と身体を癒やしてくれます。リラックスでき、気持ちを高揚させることのできるアロマはまた、愛を育み、幸せを育てるためにも一役買ってくれます。